2014年01月20日

男性ホルモンと亜鉛

男性ホルモンに欠かせないのが亜鉛です。亜鉛が不足すると
生殖能力に影響することがあります。また、抜け毛や薄毛の
原因になります。

頭皮環境が気になりだしたら亜鉛が足りてないかもしれない
ですね。なぜなら亜鉛不足は髪の毛に影響が出やすいから
です。

亜鉛は牡蠣や大豆製品に多く含まれているので意識して
毎日の食事に取り入れるのもいいかもしれません。

また市販のサプリメントも手軽に亜鉛をとる方法として
いいですね。

身体の内側と外側から頭皮ケアをして抜け毛・薄毛を
改善していきましょう!


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posted by レイン坊 at 05:42| Comment(0) | 薄毛は遺伝するの? | 更新情報をチェックする
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